Beroende är inte brist på viljestyrka. Det finns starka mekanismer bakom beroendet som skapar destruktiva mönster. Under de närmaste minuterna visar Åsa-Malin dig den tydliga, strukturerade väg hon önskar att någon hade gett henne för många år sedan.
Du behöver inte vara perfekt. Du behöver bara vara villig.
För människor som i det tysta bygger upp sina liv igen
Beroende är inte brist på viljestyrka. Det finns mekanismer bakom som skapar destruktiva mönster, och de börjar släppa när du äntligen kan se vad som verkligen driver dem.
I åratal drack jag för att bedöva smärtsamma känslor. För att somna, för att ta mig igenom dagen, för att överleva den version av mig själv jag skämdes över att vara.
Det är över sexton år sedan nu. Jag är fortfarande nykter. Jag är fortfarande jag. Bara den version jag aldrig trodde att jag skulle få möta.
Jag heter Åsa-Malin Sandström och är alkohol- och drogterapeut med över 13 års erfarenhet, bland annat som behandlingsansvarig terapeut på Hinsebergsanstalten och flera år på behandlingshem och inom öppenvården. Jag har varit nykter sedan den 1 november 2010.
”Jag försökte inte förstöra mitt liv. Jag försökte ta mig igenom det.”Åsa-Malin Sandström
En tydlig, strukturerad väg framåt så att du inte behöver förlita dig på enbart motivation.
Förstå mekanismerna bakom beroende. Det är inte en karaktärsbrist.
Upptäck vad som faktiskt driver beteendet bakom substansen.
Lär dig att bryta den onda cirkeln, steg för steg, utan att förlita dig på enbart motivation.
Praktiska verktyg du kan använda för att upprätthålla nykterhet, inte bara i teorin.
Släpp skammen, skulden och andra skaviga känslor som ger bränsle till att hålla beroendet igång.
Bygg upp tilliten till dig själv igen och bli den du önskar vara.
När du anmäler dig till kursen är den din så länge du behöver den. Inga prenumerationer eller återkommande betalningar. Återkom till vilken modul som helst de dagar du som mest behöver det.
En kort kurs: tre viktiga föreläsningar plus Åsa-Malins egen berättelse.
Engångsbetalning · En kortare kurs
Vägen ut ur beroende: alla 10 moduler, i din egen takt.
Engångsbetalning · Tillgång utan tidsgräns
Allt i hela kursen, plus 5 personliga samtal med Åsa-Malin.
Engångsbetalning · 5 personliga coachingsessioner med Åsa-Malin
Har du inte råd just nu? Hör av dig ändå. Pengar ska inte vara anledningen till att du inte frågar.
Du gav mig hopp när jag inte längre kunde se det själv. Du lånade mig din tro på livet tills jag sakta började tro igen.En tidigare klient · flera år i tillfrisknande
Du sätter ord på känslor som människor runt mig inte ens kan förstå… du får mig att känna mig mindre ensam och starkare i mitt tillfrisknande.En kursdeltagare
Tuff men rättvis, på ett kärleksfullt sätt. Jag har dig att tacka för mycket.En tidigare klient · 11 år nykter
Ur meddelanden som klienter har skickat till Åsa-Malin. Anonymiserade för att skydda deras integritet.
Om du ställer den frågan är det här för dig. De flesta som hör av sig har tillbringat år med att övertyga sig själva om att det inte var ”så illa”. Du behöver inte nå någon annans botten för att förtjäna stöd.
Nej, du behöver inte sätta en etikett på dig själv. Jag jobbar med dig som en person, inte som en diagnos.
Då är du precis den person detta är byggt för. Varje tidigare försök lärde dig något. Vi använder det du redan har lärt dig, vi raderar det inte.
Helt och hållet. Det finns inget gruppsammanhang, ingen offentlig delning. Ingen kommer någonsin veta att du är här om du inte själv väljer att berätta.
Det är okej. Du behöver inte vara nykter för att börja. Jag möter dig där du är nu och så jobbar vi mot att ta dig dit du vill vara.
Hör av dig ändå. Det finns delbetalningar och i vissa fall andra alternativ. Pengar ska inte vara anledningen till att du inte frågar.
Du behöver inte vara perfekt. Du behöver bara vara villig. Ta steget. Börja idag.
Välj din väg inDirekt, privat åtkomst · Tillgång utan tidsgräns · Kom tillbaka när du vill