Om Mig

Min mål är att hjälpa andra att leva med syfte, riktning och inre styrka.

Om mig

Mitt namn är Åsa-Malin Sandström

Den 1 november 2010 stod jag inför ett val: att leva eller att dö.

Jag var 34 år, rädd och djupt sjuk. Trots rädslan bestämde jag mig för att ge livet en chans. Jag har varit nykter sedan dess.

Vägen dit

Jag blev beroende av alkohol i slutet av tonåren. Långsamt men säkert tog alkoholen över mitt liv, tills den till slut överskuggade allt annat. Jag fastnade djupt i beroendet. Skam, ångest och framför allt rädsla hindrade mig från att be om hjälp, ända tills jag blev så sjuk att det inte längre fanns något annat val än mellan livet och döden.

Vägen tillbaka

Eftersom jag hade blivit så extremt sjuk, både fysiskt och psykiskt, har vägen tillbaka varit lång och utmanande. Jag har gått igenom min egen återhämtningsresa, med allt vad det innebär. Men jag är djupt glad och tacksam över att jag, i mitt dimmiga sinnestillstånd, lyckades fatta beslutet att ge livet en chans.

I dag har jag ett fantastiskt liv. Livet är livet för mig, precis som för alla andra. Det rymmer både sorg och glädje, utmaningar och belöningar. Men alla dagar är bättre än den misär som ett beroende på en viss nivå innebär.

Mitt arbete

Sedan 2014 har jag haft förmånen att arbeta som beroendeterapeut. Jag har bland annat arbetat med gruppbehandling på en kvinnoanstalt, på behandlingshem och inom öppenvården. Jag har också coachat många privata klienter.

Mina klienter har lärt mig otroligt mycket. Den kunskap som växer fram i samtal med andra som också lider av olika former av beroende är ovärderlig. Den går inte att få enbart genom studier. Den uppstår i det mänskliga mötet.

Parallellt med arbetet har jag under ett antal år av min nyktra tid också studerat mycket. Det har gett mig omfattande teoretiska kunskaper inom beroendelära, olika behandlingsmetoder, psykisk ohälsa, utvecklingspsykologi och samtalsmetodik.

Att nå fler

För ett par år sedan bestämde jag mig för att nå ut till fler och hjälpa i större skala. Under ett helt år ägnade jag all min tid åt att spela in 2 omfattande onlinekurser. Den ena är för dig som vill ha hjälp att ta dig ur olika former av substansberoende. Den andra är för dig som inte själv lider av beroendesjukdom, men vill lära dig mer om den. Jag har också spelat in ett avsnitt om medberoende. Allt finns på både svenska och engelska.

Ett liv som är allt utom tråkigt

Jag har upplevt och åstadkommit mycket under mina nyktra år. Och bara utifall någon undrar om livet blir tråkigt utan alkohol: mitt liv är allt utom tråkigt.

Jag har utmanat många rädslor och otaliga gånger gått emot rösten som säger att jag inte kan. Jag vägrar lyssna på den. Snarare blir jag trotsig, och gör saker som de flesta inte skulle våga.

Min senaste stora utmaning var att jag 2023 körde hela vägen från Sverige till Spanien för att starta ett nytt liv, på en plats där jag aldrig ens hade varit förut. På 3 år har jag lärt mig spanska rätt så bra. Jag har genomfört en väldigt fysiskt tuff vandringsresa i Pyrenéerna i norra Spanien. Och mycket mer.

Livet blir helt enkelt vad man gör det till.

Och eftersom jag jobbar online med både kurser och coaching så kan jag fortfarande jobba med klienter och mot företag i Sverige.

Om mig

Mitt namn är Asa Malin.

Den 1 november 2010 stod jag inför ett val: att leva eller att dö.

Jag var 34 år, rädd och djupt sjuk. Trots rädslan bestämde jag mig för att ge livet en chans. Jag har varit nykter sedan dess.

Vägen dit

Jag blev beroende av alkohol i slutet av tonåren. Långsamt men säkert tog alkoholen över mitt liv, tills den till slut överskuggade allt annat. Jag fastnade djupt i beroendet. Skam, ångest och framför allt rädsla hindrade mig från att be om hjälp, ända tills jag blev så sjuk att det inte längre fanns något annat val än mellan livet och döden.

Vägen tillbaka

Eftersom jag hade blivit så extremt sjuk, både fysiskt och psykiskt, har vägen tillbaka varit lång och utmanande. Jag har gått igenom min egen återhämtningsresa, med allt vad det innebär. Men jag är djupt glad och tacksam över att jag, i mitt dimmiga sinnestillstånd, lyckades fatta beslutet att ge livet en chans.

I dag har jag ett fantastiskt liv. Livet är livet för mig, precis som för alla andra. Det rymmer både sorg och glädje, utmaningar och belöningar. Men alla dagar är bättre än den misär som ett beroende på en viss nivå innebär.

Mitt arbete

Sedan 2014 har jag haft förmånen att arbeta som beroendeterapeut. Jag har bland annat arbetat med gruppbehandling på en kvinnoanstalt, på behandlingshem och inom öppenvården. Jag har också coachat många privata klienter.

Mina klienter har lärt mig otroligt mycket. Den kunskap som växer fram i samtal med andra som också lider av olika former av beroende är ovärderlig. Den går inte att få enbart genom studier. Den uppstår i det mänskliga mötet.

Parallellt med arbetet har jag under ett antal år av min nyktra tid också studerat mycket. Det har gett mig omfattande teoretiska kunskaper inom beroendelära, olika behandlingsmetoder, psykisk ohälsa, utvecklingspsykologi och samtalsmetodik.

Att nå fler

För ett par år sedan bestämde jag mig för att nå ut till fler och hjälpa i större skala. Under ett helt år ägnade jag all min tid åt att spela in 2 omfattande onlinekurser. Den ena är för dig som vill ha hjälp att ta dig ur olika former av substansberoende. Den andra är för dig som inte själv lider av beroendesjukdom, men vill lära dig mer om den. Jag har också spelat in ett avsnitt om medberoende. Allt finns på både svenska och engelska.

Ett liv som är allt utom tråkigt

Jag har upplevt och åstadkommit mycket under mina nyktra år. Och bara utifall någon undrar om livet blir tråkigt utan alkohol: mitt liv är allt utom tråkigt.

Jag har utmanat många rädslor och otaliga gånger gått emot rösten som säger att jag inte kan. Jag vägrar lyssna på den. Snarare blir jag trotsig, och gör saker som de flesta inte skulle våga.

Min senaste stora utmaning var att jag 2023 körde hela vägen från Sverige till Spanien för att starta ett nytt liv, på en plats där jag aldrig ens hade varit förut. På 3 år har jag lärt mig spanska rätt så bra. Jag har genomfört en väldigt fysiskt tuff vandringsresa i Pyrenéerna i norra Spanien. Och mycket mer.

Livet blir helt enkelt vad man gör det till.

Och eftersom jag jobbar online med både kurser och coaching så kan jag fortfarande jobba med klienter och mot företag i Sverige.

Vad jag gör?

Jag skapar praktiska, steg-för-steg onlinekurser som hjälper människor att bryta sig fria från beroende och bygga upp sina liv igen. Och även kurser för dom som står bredvid.

Mina kurser ger verktyg, vägledning och stöd som är lätta att följa och använda i vardagen.

Vem är jag?

Jag är någon som själv har upplevt beroende och hittat ett sätt att leva ett fullt och meningsfullt liv i tillfrisknande. Mitt arbetssätt kombinerar egen erfarenhet med praktisk coaching för att hjälpa andra att skapa varaktig förändring.

Mitt Mål

Min mål är att göra tillfrisknande tillgängligt, realistiskt och stärkande för alla som kämpar med beroende eller stöttar någon som gör det. Jag vill ge människor den kunskap, de verktyg och det självförtroende de behöver för att ta tillbaka sina liv.

FAQs

Vanliga frågor

Vilka tjänster erbjuder du?

Jag erbjuder individuell coachning och onlinekurser. För företag erbjuder jag skräddarsydda tjänster.

Hur kommer jag igång?

Om du vill känna efter först kan du boka ett kostnadsfritt introduktionssamtal. Vi pratar om dina mål och ser om min coachning passar dig.

Om du redan har bestämt dig köper du kursen och börjar titta direkt. Du arbetar med uppgifterna i din egen takt. Väljer du paketet med kurs och coachning börjar du titta på kursen och bokar ditt första coachningssamtal.

Erbjuder du samtal online?

Ja! Alla coachningssamtal hålls online via Zoom, så du kan vara med var du än befinner dig i världen.

Hur lång är varje session?

Ett coachningssamtal är vanligtvis 45 minuter, så att det finns tid för djupa samtal, reflektion och att planera nästa steg. Kurserna går du i din egen takt, och du bestämmer själv hur mycket du tittar åt gången.

Kan man delbetala?

Ja, det finns flexibla betalningsalternativ för både coachningspaket och kurser, så att stödet ska kännas tillgängligt och tryggt.

Vilka avbokningsregler gäller?

14 dagars pengarna-tillbaka-garanti
Jag vill att du ska känna dig trygg när du köper. Du kan begära full återbetalning inom 14 dagar från ditt köp, av vilken anledning som helst. Mejla mig bara på [email protected] inom de 14 dagarna. Du behöver inte förklara varför. Jag betalar tillbaka inom 14 dagar från din begäran, med samma betalningssätt som du använde, och din tillgång till kursen upphör när återbetalningen är gjord.
Om du har köpt kurs + coachning och redan har haft ett eller flera samtal kan värdet av de samtal du har använt dras av från återbetalningen.
Efter 14 dagar återbetalas inga betalningar.

Privata coachingsamtal
Livet händer, det förstår jag. Om du behöver flytta ett samtal hör du bara av dig minst 24 timmar innan, så hittar vi en ny tid. Avbokar du senare än så eller inte dyker upp räknas samtalet som använt. Dina 5 samtal behöver användas inom 6 månader från ditt köp.

Delbetalning
Om du betalar i 3 delar förbinder du dig att betala hela priset, även om du slutar använda kursen eller coachningen på vägen. Om du begär återbetalning inom de 14 dagarna betalar jag tillbaka det du har betalat och avbryter de återstående delbetalningarna.

Har du frågor? Hör gärna av dig till mig på [email protected].

Recensioner

100+ nöjda kunder

”För första gången kändes nykterhet möjlig att uppnå. Jag fick klarhet, rutiner och hopp — allt jag behövde för att börja leva fullt ut igen.”

Janica

”Jag gick från att känna mig fast och överväldigad till att bli självsäker och motiverad. De praktiska verktygen fungerar verkligen och gör att tillfrisknande känns möjligt.”

Dan

”Den här kursen lärde mig inte bara — den förändrade mitt liv. Jag känner äntligen att jag har kontroll och är redo att bygga den framtid som jag vill ha”

Emma

Jag håller dig i handen och vandrar tillsammans med dig på din resa

Om Mig

Min mål är att hjälpa andra att leva med syfte, riktning och inre styrka.

Om mig

Mitt namn är Åsa-Malin Sandström

Den 1 november 2010 stod jag inför ett val: att leva eller att dö.

Jag var 34 år, rädd och djupt sjuk. Trots rädslan bestämde jag mig för att ge livet en chans. Jag har varit nykter sedan dess.

Vägen dit

Vägen tillbaka

I dag har jag ett fantastiskt liv. Livet är livet för mig, precis som för alla andra. Det rymmer både sorg och glädje, utmaningar och belöningar. Men alla dagar är bättre än den misär som ett beroende på en viss nivå innebär.

Mitt arbete

Sedan 2014 har jag haft förmånen att arbeta som beroendeterapeut. Jag har bland annat arbetat med gruppbehandling på en kvinnoanstalt, på behandlingshem och inom öppenvården. Jag har också coachat många privata klienter.

Mina klienter har lärt mig otroligt mycket. Den kunskap som växer fram i samtal med andra som också lider av olika former av beroende är ovärderlig. Den går inte att få enbart genom studier. Den uppstår i det mänskliga mötet.

Parallellt med arbetet har jag under ett antal år av min nyktra tid också studerat mycket. Det har gett mig omfattande teoretiska kunskaper inom beroendelära, olika behandlingsmetoder, psykisk ohälsa, utvecklingspsykologi och samtalsmetodik.

Att nå fler

Ett liv som är allt utom tråkigt

Jag har upplevt och åstadkommit mycket under mina nyktra år. Och bara utifall någon undrar om livet blir tråkigt utan alkohol: mitt liv är allt utom tråkigt.

Jag har utmanat många rädslor och otaliga gånger gått emot rösten som säger att jag inte kan. Jag vägrar lyssna på den. Snarare blir jag trotsig, och gör saker som de flesta inte skulle våga.

Livet blir helt enkelt vad man gör det till.

Och eftersom jag jobbar online med både kurser och coaching så kan jag fortfarande jobba med klienter och mot företag i Sverige.

Om mig

Mitt namn är Asa Malin.

Den 1 november 2010 stod jag inför ett val: att leva eller att dö.

Jag var 34 år, rädd och djupt sjuk. Trots rädslan bestämde jag mig för att ge livet en chans. Jag har varit nykter sedan dess.

Vägen dit

Vägen tillbaka

I dag har jag ett fantastiskt liv. Livet är livet för mig, precis som för alla andra. Det rymmer både sorg och glädje, utmaningar och belöningar. Men alla dagar är bättre än den misär som ett beroende på en viss nivå innebär.

Mitt arbete

Sedan 2014 har jag haft förmånen att arbeta som beroendeterapeut. Jag har bland annat arbetat med gruppbehandling på en kvinnoanstalt, på behandlingshem och inom öppenvården. Jag har också coachat många privata klienter.

Mina klienter har lärt mig otroligt mycket. Den kunskap som växer fram i samtal med andra som också lider av olika former av beroende är ovärderlig. Den går inte att få enbart genom studier. Den uppstår i det mänskliga mötet.

Parallellt med arbetet har jag under ett antal år av min nyktra tid också studerat mycket. Det har gett mig omfattande teoretiska kunskaper inom beroendelära, olika behandlingsmetoder, psykisk ohälsa, utvecklingspsykologi och samtalsmetodik.

Att nå fler

Ett liv som är allt utom tråkigt

Jag har upplevt och åstadkommit mycket under mina nyktra år. Och bara utifall någon undrar om livet blir tråkigt utan alkohol: mitt liv är allt utom tråkigt.

Jag har utmanat många rädslor och otaliga gånger gått emot rösten som säger att jag inte kan. Jag vägrar lyssna på den. Snarare blir jag trotsig, och gör saker som de flesta inte skulle våga.

Livet blir helt enkelt vad man gör det till.

Och eftersom jag jobbar online med både kurser och coaching så kan jag fortfarande jobba med klienter och mot företag i Sverige.

Vad jag gör?

Jag skapar praktiska, steg-för-steg onlinekurser som hjälper människor att bryta sig fria från beroende och bygga upp sina liv igen. Och även kurser för dom som står bredvid.

Mina kurser ger verktyg, vägledning och stöd som är lätta att följa och använda i vardagen.

Vem är jag?

Jag är någon som själv har upplevt beroende och hittat ett sätt att leva ett fullt och meningsfullt liv i tillfrisknande. Mitt arbetssätt kombinerar egen erfarenhet med praktisk coaching för att hjälpa andra att skapa varaktig förändring.

Mitt Mål

Min mål är att göra tillfrisknande tillgängligt, realistiskt och stärkande för alla som kämpar med beroende eller stöttar någon som gör det. Jag vill ge människor den kunskap, de verktyg och det självförtroende de behöver för att ta tillbaka sina liv.

FAQs

Vanliga frågor

Vilka tjänster erbjuder du?

Hur kommer jag igång?

Erbjuder du samtal online?

Hur lång är varje session?

Kan man delbetala?

Vilka avbokningsregler gäller?

Recensioner

100+ nöjda kunder

”För första gången kändes nykterhet möjlig att uppnå. Jag fick klarhet, rutiner och hopp — allt jag behövde för att börja leva fullt ut igen.”

Janica

”Jag gick från att känna mig fast och överväldigad till att bli självsäker och motiverad. De praktiska verktygen fungerar verkligen och gör att tillfrisknande känns möjligt.”

Dan

”Den här kursen lärde mig inte bara — den förändrade mitt liv. Jag känner äntligen att jag har kontroll och är redo att bygga den framtid som jag vill ha”

Emma

Jag håller dig i handen och vandrar tillsammans med dig på din resa

Följ mig