Saker du kanske tänker på

Du behöver ingen diagnos eller etikett för att börja. Om du dricker mer än du vill, oroar dig, eller inte trivs med vart det är på väg, är det skäl nog att titta närmare. Minikursen på fem dagar är gjord för just den ärliga första titten.

Om det är du som dricker eller använder, välj Fri från beroende. Om någon nära dig har problemet och det påverkar dig, välj Du är inte ensam. Vill du först förstå hur beroende fungerar, ditt eget eller någon annans, börja med den korta kursen Förstå beroendet. Är du osäker kan du boka ett kostnadsfritt introduktionssamtal så kommer vi fram till det tillsammans.

Nej. Allt sker online och helt privat. Du går kursen på egen hand i din egen takt, och coachningen är enskilda samtal med mig.

Coachningssamtalen hålls via Zoom, så du kan vara med var du än befinner dig i världen. Ett samtal är vanligtvis 45 minuter. Paketet innehåller 5 samtal som används inom 6 månader från köpet.

Jag känner beroendet inifrån. Jag har varit nykter sedan 1 november 2010 och har över 13 års erfarenhet som alkohol- och drogterapeut, bland annat på Hinsebergsanstalten, på behandlingshem och inom öppenvården. Jag tror inte att det finns bara ett sätt att bli fri, så jag möter dig där du är.

Du kan inte bära någon annans tillfrisknande åt dem. Men du kan förstå vad som händer, sluta med mönster som håller det vid liv, sätta kärleksfulla gränser och ta hand om dig själv. Det förändrar ofta mer än man tror.

Ja. Båda kurserna finns på svenska och engelska.

Ja. Du kan betala hela beloppet direkt eller i delbetalningar, för både kurser och coachningspaket.

Det finns en 14 dagars pengarna-tillbaka-garanti. Mejla mig inom 14 dagar från ditt köp så får du alla pengar tillbaka. Du behöver inte förklara varför.

Nej. Mina kurser är utbildning och coachning, inte medicinsk behandling. Att plötsligt sluta med vissa substanser, som alkohol eller vissa läkemedel, kan vara farligt. Prata med en läkare innan du gör det.